¡Acompáñanos en esta mini serie de 8 episodios, donde exploraremos la transformación de Ana y cómo aplicar estos principios en tu propia vida para obtener resultados duraderos!
En el episodio 1, Ana decide abandonar el enfoque de solo alcanzar metas y se centra en desarrollar su nueva identidad. En este episodio, veremos cómo el sistema y el proceso son mucho más importantes que la meta final, y cómo el verdadero cambio se encuentra en el camino, no solo en el resultado.
Ejercicio Práctico:
💡 1. Reflexiona sobre el juicio final y las metas:
- ¿Qué meta te gustaría alcanzar?
- Reflexiona sobre lo siguiente: Si solo te concentras en alcanzar esa meta, ¿crees que sería suficiente para mantener el cambio a largo plazo?
- ¿Cuál sería una forma más efectiva de trabajar en un sistema que respalde esa meta de forma continua?
💡 2. Construye un sistema de pruebas:
- Piensa en qué acciones diarias o semanales pueden mostrar que te estás acercando a tu objetivo, sin enfocarte solo en el resultado final.
- ¿Qué hábitos puedes incorporar que conviertan la actividad en parte de tu identidad?
Recuerda: El sistema es la clave. Si construyes un buen sistema, la meta será solo el resultado natural de tu esfuerzo diario.
Nota Importante: Este video es parte de una mini serie inspirada en el libro Hábitos Atómicos de James Clear, donde exploramos cómo el cambio de identidad y la construcción de sistemas sólidos son fundamentales para lograr el éxito duradero.
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